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Tradicionalmente a chegada de maio provoca sentimentos contraditórios nas mulheres. Muitas das que vão se casar escolhem esta época porque é considerado o mês das noivas. Então as revistas, TVs, jornais etc se focam no tema e apresentam todas as novidades para festas, roupas e tudo o que envolve o acontecimento. Mas é justamente esta efervescência do tema na mídia que provoca um sentimento completamente contrário nas pessoas que estiveram bem perto de dizer o sim e adiaram o sonho por qualquer motivo.
A escritora e consultora emocional Rennata Alarcon, afirma que no mês de maio a sensação de abandono, impotência, frustração, culpa e vazio atacam fortemente às mulheres que já foram noivas e tiveram o relacionamento interrompido. "Tudo o que as ex-noivas conseguem pensar nessa época é que todo mundo está bem, menos ela(s)", diz.
Renata é autora do livro "Homens Idiotas que você precisa (ou não) conhecer antes de morrer". Ela também ministra palestras sobre o aumento da auto-estima para mulheres e edita o blog
"Deu Errado", onde responde diariamente perguntas de leitoras sobre relacionamentos.
Ela afirma que o fundamental nesta época é manter a auto-estima sempre elevada e para isso sugere as seguintes atitudes:
1) Cercar-se de amigos leais e verdadeiros.
"Procure sempre manter o contato com as pessoas que gosta e invista em frequentes atividades prazerosas como idas ao teatro, cinema, jantares e outras formas de reuniões entre amigos. Assim a impressão de que se está sozinha não pesará".
2) Não se descuidar de si mesma.
"Mantenha-se sempre arrumada e bem cuidada. Que mulher não gosta disso? Nada de ficar desanimada em casa sem se arrumar, e achando que a vida acabou! Agora mais do que nunca é o momento de perceber o principal: Em quais mudanças você deve investir na sua vida!"
3) Evitar lugares onde o público predominante é formado por casais.
4) Viajar para lugares desconhecidos onde seja possível conhecer pessoas interessantes
5) Estar sempre aberta para o novo
6) - Não começar um relacionamento para esquecer quem se foi
"É fundamental reservar este tempo para renovação. Só assim refletirá e colocará as idéias em ordem para seguir em frente".
7)- Tirar antigos projetos profissionais da gaveta.
"Não há melhor momento para se focar num trabalho que dê prazer! Nada de cabeça vazia, com espaço e tempo suficientes para a dor e a amargura"
8 )- Manter-se distante de coisas e atividades diretamente ligadas ao ex.
"Por mais que goste de fazer certas coisas que faziam juntos, só retome quando se sentir fortalecida e preparada!"
9 )- Procurar se manter ocupada sempre, principalmente aos finais de semana com ótimas companhias!
10 )- Se necessário, buscar ajuda profissional.
"Escolha dentre as opções existentes a que lhe parecer mais confortável. A visão de quem está de fora da situação certamente ajudará não apenas a transpor esta fase, como ainda apontar-lhe novos caminhos e direções que, devido à mágoa e ao desânimo, você simplesmente não consegue visualizar"
Fonte: Rennata Alarcon
Rennata Alarcon é publicitária, tem 33 anos e ministra palestras sobre auto-estima para mulheres. Em agosto de 2008 ela colocou no ar o Blog
"Deu Errado" que orienta e responde a dúvidas de mulheres de todas as idades sobre relacionamentos amorosos e outros problemas emocionais.
07h17min
